27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：1

近日，27岁声播女主播糖糖突发脑溢血去世，令人惋惜。她常熬夜工作，作息不规律。此事反映“老年病”正袭向年轻人，也提醒大家重视健康，平衡作息，避免过度劳累。

近日，一则令人痛心的消息传来。8月13日凌晨，辽宁一声播账号发布讣告。其旗下合作主播糖糖于12日下午突发脑溢血去世。

女主播

糖糖年仅27岁，社交平台账号显示她IP地址为辽宁。她是声播主播，无需露脸，仅凭声音与观众互动。她接档时间为早8时至12时，晚6时至8时。最后一条视频发布于8月7日，内容是她手写的朱自清的散文《春》。

消息传出后，认识糖糖的网友震惊不已。不少网友表达了哀悼。一名自称糖糖徒弟的网友留言：“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你。”记者联系该网友，对方称人已逝去，家属说告知下网友即可，不想谈其他。

声播行业看似轻松，实则背后有着不为人知的辛苦。糖糖所在声播账号直播内容丰富，有娱乐、游戏、唱歌等，24小时不间断。游戏包含传声筒、接龙、绕口令、正反话。虽然糖糖工作时长看似不长，但时常需晚上工作。很多声播账号是24小时连轴转，主播熬夜成了常事。

有知情人透露，糖糖平时经常轮流接档，熬夜至凌晨。下播后还需处理其他事情，很难及时休息。休息严重不足和长期过度劳累，可能是导致她死亡的原因。

脑溢血

脑出血俗称脑溢血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。脑出血占全部脑卒中的25% - 55%，发病急、进展快。1个月的死亡率高达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数脑出血是大脑内硬化的小血管破裂引起，罪魁祸首往往是高血压。

近年来，脑出血这种“老年病”越来越年轻化。随着生活方式改变，高血压、高血糖、高血脂等脑出血高危因素在年轻人中越来越普遍。再加上不良生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，不断增加年轻人脑出血风险。

医生提醒，脑出血有一些症状。如剧烈头痛或长期头痛突发加重，尤其伴有严重的恶心呕吐，或伴颈背部疼痛等；突发肢体麻木、无力、口角歪斜等；突发说不出来话，或说话含糊，或听不懂别人说话等；视物模糊、眼部胀痛和重影等；原因不明的困倦或神志不醒，躁动，尤其伴大小便失禁等；突发的头晕、视物旋转，晕倒在地。若有上述症状，应第一时间就医诊治。

为预防脑出血，大家要做到健康饮食。少食用油腻、高盐、高糖的食物，多食用蔬菜水果，保持营养均衡。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会增加脑出血风险，对身体有危害，尽早戒烟限酒。控制血压、血糖和血脂，定期监测，一旦发现异常，及时就医治疗。保持情绪稳定，避免情绪过度波动，学会调整心态，保持平和。定期体检，每年至少进行一次全面的体检，及时发现并治疗与脑出血相关的疾病。

从歌手朴翔突发心梗离世，到糖糖突发脑溢血离世。这些事件给年轻人敲响了警钟。拼搏事业没错，但一定要学会平衡作息。避免过度劳累，过度透支。身体健康，永远是第一位！

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标签：女主播脑溢血健康熬夜声播

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