女演员高海宁：与精神疾病抗争，在演艺路上坚强前行

发布于：2025-07-26 阅读：1

近日，女演员高海宁接受采访透露《新闻女王2》戏份已拍完，剧组未杀青。她坦诚自己精神疾病未康复，需随身带药。此前她曾陷抑郁、惊恐症，有过极端想法。她凭借《新闻女王》获奖，却在拍戏时发病，如今学会与疾病共存，其经历令人动容。

23日，女演员高海宁接受采访时称，自己《新闻女王2》的戏份已拍完，但整个剧组还未杀青。而她提及自己的精神疾病时表示，还没有完全康复，需要随身携带药物，“是安全感的来源”。

高海宁

高海宁，原名沈江莉，1986年出生于江苏省南京市，是TVB演员。2023年，她在电视剧《新闻女王》中饰演许诗晴，并凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖。然而，在这光鲜背后，她却一直在与精神疾病作斗争。

她曾在节目中谈到自己曾陷入抑郁深渊。“我曾经经历低谷，曾经抑郁、情绪很不稳定、惊恐症等情感上的冲击，可能对当下的自己来说很难应对，甚至我觉得无法自救，要找医生救我。”她还称甚至曾出现极端想法。“我很记得有一天跟妈妈去超市买东西，我拿着两袋东西站在马路旁等交通灯，有一辆货车经过，在脑海产生了一个想法，如果我走出去会如何呢？”

2022年独自在内地隔离拍摄的半年，成为高海宁情绪崩溃的开端。“每天对着酒店白墙背台词，凌晨三点收到妈妈发来的外公去世消息，却买不到回程机票。” 她在《健康・旦》节目中哽咽回忆。而最危险的时刻发生在超市门口，“我提着两袋东西等红灯，一辆货车呼啸而过，脑子里突然闪过 ' 冲出去会怎样 ' 的念头。” 她下意识后退半步，冷汗浸湿后背，“那一秒我知道，必须求救了。”

精神疾病

在拍摄《新闻女王》时，她也有过惊恐症发作的经历。“晓微跳车那场戏，我每说错一句台词，她就要重复一次危险动作。” 高海宁突然全身僵硬、呼吸急促，最终瘫坐在地痛哭，导致剧组停工。“导演抱着我说 ' 不拍了 '，那是我第一次在片场失控。” 同事一开始不知道她躲在房车用冰敷额头，以为她故意拖延拍摄，直到她公开病情，大家才明白那些 “反常” 背后的挣扎 —— 害怕人群、拒绝握手、随身携带镇静喷雾。

不过，高海宁勇敢地敲开了精神科大门。“医生没有记录我的名字，只是说 ' 你不是疯子 '。” 每周一次的心理疏导 + 药物治疗，让她逐渐找回笑容。现在的她坚持冥想15分钟，卧室贴满 “呼吸提醒” 便利贴。压力大时会吃双球冰淇淋，她笑称自己的 “抗郁食谱” 还包括蛋挞和珍珠奶茶，“偶尔放纵也是治疗的一部分。”

精神科医生李明指出，高海宁的公开让更多人知道，18 - 35岁女性是高危人群，出现心悸、眩晕时需警惕。数据显示，香港艺人心理问题发生率达37%，主动就医者不足15%。马国明等艺人纷纷转发支持，呼吁剧组配备心理医生。当高海宁说出 “药瓶和剧本都是我的武器” 时，她不仅治愈了自己，更给千万隐形患者递去了火把。正如她在新剧《夫妻的博弈》中饰演的心理医生所说：“承认脆弱不是软弱，而是生而为人的勇气。”

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标签：高海宁精神疾病新闻女王2 演艺事业

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